八个月的宝宝吃菠菜的好处?

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菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C等，其中维生素A的含量比较丰富，所以在给宝宝吃菠菜后，能够有助于皮肤、毛发的营养，使宝宝的皮肤、毛发比较有光泽，皮肤变得比较细腻，同时对于眼睛的营养，视网膜的发育都有很好的促进，此外，菠菜还可以补铁，预防贫血，促进肠胃蠕动，预防便秘，宝宝吃菠菜好处多多。